Wie je bent en hoe jij jouw leven ervaart is ontstaan door de omgeving waarin je bent opgegroeid. Mensen zijn van nature adaptief. Dat betekent dat we ons kunnen aanpassen aan de veranderende omstandigheden en uitdagingen van het leven. Ons lichaam, onze hersenen en dus onze menselijke ervaring is gebaseerd op deze aanpassingen. Het is een cruciale eigenschap die ons in staat stelt om te overleven en te gedijen in een steeds veranderende wereld. Onze aanpassingen kunnen gunstig uitpakken, maar ook ongunstig.

In de moderne maatschappij hebben we te maken met uitdagingen zorgen voor veel onwenselijke aanpassingen. Voorbeelden hiervan zijn het hoge tempo waarin we leven, dat we weinig uitgedaagd worden om in beweging te komen, dat er een nadruk ligt op materiaal en minder op de kwaliteit van onze relaties. Gelukkig blijven we ons hele leven flexibel en hebben we het vermogen om nieuwe paadjes in te slijten en aanpassingen te doen in de richting die we wel willen. Het is belangrijk om met bewuste aandacht bezig te gaan met de aanpassingen die jij wilt in je leven.

Met ADAPTIV faciliteer ik aandacht voor thema’s die je meer regie geven over je leven en gezondheid, die je helpen het leven intenser te ervaren en je meer vrijheid en flexibiliteit geven om te kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven.  Door jezelf, de wereld en anderen beter te begrijpen, anders te ervaren en te kunnen beïnvloeden krijg je meer regie en grip op jouw leven.